Открывая игру: понимание психологии игр

Игровая индустрия, которая сейчас больше, чем кино- и музыкальная индустрии вместе взятые, является сложной и увлекательной областью, движимой не только развлечениями. В своей основе игры в значительной степени опираются на психологию. Понимание психологических принципов, лежащих в основе поведения игроков, имеет решающее значение для разработчиков, стремящихся создавать увлекательные и успешные игры, а также для игроков, стремящихся понять свою собственную мотивацию и потенциальные риски. Это всеобъемлющее руководство изучит ключевые аспекты психологии игр, охватывая мотивацию игроков, вовлеченность, зависимость, принципы дизайна и влияние игр на психическое благополучие. Эта информация жизненно важна как для разработчиков, так и для игроков.

Психология мотивации игроков

Почему люди играют в игры? Ответ не просто «чтобы повеселиться». Множественные факторы способствуют мотивации игроков, часто работая совместно.

Внутренняя и внешняя мотивация

Внутренняя мотивация возникает из внутренних наград, таких как удовольствие, удовлетворение и чувство выполненного долга. Игры, которые способствуют творчеству, исследованию и мастерству, опираются на внутреннюю мотивацию. Например, Minecraft предоставляет игрокам огромную среду-песочницу, где они могут строить, исследовать и творить, развивая чувство свободы и самовыражения. Аналогичным образом, Stardew Valley позволяет игрокам строить и управлять фермой, давая им чувство собственности и выполненного долга, когда они видят, как процветает их виртуальная ферма.

Внешняя мотивация, с другой стороны, исходит от внешних наград, таких как очки, значки, таблицы лидеров и внутриигровые предметы. Игры, которые используют системы вознаграждений, механику прогресса и социальную конкуренцию, используют внешнюю мотивацию. Рассмотрим многопользовательские онлайн-ролевые игры (MMORPG), такие как World of Warcraft, где игроки зарабатывают очки опыта, снаряжение и достижения по мере прохождения игры. Эти внешние награды побуждают игроков продолжать играть и вкладывать время в игру. Мобильные игры часто используют это через награды за «ежедневный вход», поощряя пользователей к возвращению.

Теория самодетерминации (SDT)

Теория самодетерминации предполагает, что мотивация обусловлена тремя основными психологическими потребностями: автономией (чувством контроля над своими действиями), компетентностью (чувством способности и эффективности) и связанностью (чувством связи с другими). Игры, которые удовлетворяют эти потребности, с большей вероятностью будут увлекательными и мотивирующими.

• Автономия: Игры, которые предоставляют игрокам значимый выбор и контроль над своими действиями, повышают автономию. Игры с открытым миром, такие как Grand Theft Auto V, позволяют игрокам свободно исследовать огромную среду и делать выбор, который влияет на игровой мир, увеличивая их чувство автономии. Игры, такие как The Sims, дают контроль над жизнью персонажей.
• Компетентность: Игры, которые предлагают соответствующие задачи и возможности для развития навыков, способствуют компетентности. Игры, такие как Dark Souls, печально известны своей сложностью, но дают огромное чувство выполненного долга после освоения игры.
• Связанность: Игры, которые способствуют социальному взаимодействию и сотрудничеству, удовлетворяют потребность в связанности. Многопользовательские игры, такие как Fortnite, или кооперативные игры, такие как Overcooked!, побуждают игроков работать вместе, создавая чувство общности и принадлежности. Даже однопользовательские игры могут способствовать связанности через онлайн-форумы и сообщества.

Крючок: вовлеченность и поток

Вовлеченность относится к уровню внимания, интереса и эмоциональной связи, которые игрок имеет с игрой. Создание увлекательной игры требует понимания того, как захватить и удержать внимание игроков.

Сила петель обратной связи

Петли обратной связи — это циклические процессы, в которых действия производят результаты, которые, в свою очередь, влияют на будущие действия. Игры используют петли обратной связи, чтобы поддерживать вовлеченность и мотивацию игроков. Простой пример — цикл выполнения квеста, получения награды, а затем использования этой награды для выполнения нового квеста. Этот постоянный цикл действий и вознаграждений создает ощущение прогресса и выполненного долга, побуждая игроков продолжать играть.

Рассмотрим такую игру, как Diablo III, где игроки постоянно убивают монстров, собирают добычу и улучшают своих персонажей. Этот основной игровой цикл вызывает сильное привыкание, потому что он предоставляет игрокам непрерывный поток наград и задач.

Состояние потока: быть «в зоне»

Поток, концепция, разработанная психологом Михаем Чиксентмихайи, — это состояние глубокого погружения и удовольствия в деятельности. Когда игроки находятся в состоянии потока, они полностью сосредоточены на поставленной задаче, теряют счет времени и испытывают чувство легкого контроля.

Игры могут вызывать поток, обеспечивая правильный баланс между задачей и навыками. Если игра слишком легкая, игрокам станет скучно. Если она слишком сложная, они будут разочарованы. Идеальная игра постоянно корректирует сложность в соответствии с уровнем навыков игрока, удерживая его в состоянии потока.

Ритм-игры, такие как Guitar Hero или Beat Saber, являются отличными примерами игр, вызывающих поток. По мере того, как игроки улучшают свое время и координацию, игры становятся более сложными, поддерживая их вовлеченность и в состоянии потока.

Темная сторона: понимание игровой зависимости

Хотя игры могут приносить много положительных преимуществ, чрезмерное увлечение играми может привести к зависимости и другим негативным последствиям. Понимание психологических факторов, которые способствуют игровой зависимости, имеет решающее значение для предотвращения и решения этой проблемы.

Система вознаграждений и дофамин

Система вознаграждений мозга, особенно нейротрансмиттер дофамин, играет ключевую роль в зависимости. Когда мы испытываем что-то приятное, например, выигрываем в игре или получаем награду, мозг высвобождает дофамин, создавая чувство удовольствия и подкрепляя поведение. Игры разработаны так, чтобы часто запускать систему вознаграждений, что делает их вызывающими сильное привыкание.

Игры с переменным графиком вознаграждений особенно вызывают привыкание. Переменные графики вознаграждений непредсказуемы, что означает, что игроки не знают, когда они получат награду. Эта непредсказуемость поддерживает вовлеченность и мотивацию игроков, даже если они не получают постоянных вознаграждений. Подумайте о лутбоксах — игроки продолжают покупать их, надеясь получить редкий и ценный предмет.

Психологические факторы, способствующие зависимости

Несколько психологических факторов могут способствовать игровой зависимости, в том числе:

• Эскапизм: Игры могут обеспечить уход от реальных проблем и стрессоров. Люди, которые борются с тревогой, депрессией или другими проблемами психического здоровья, могут обратиться к играм как к способу справиться с ними.
• Социальная изоляция: Хотя некоторые игры могут способствовать социальному взаимодействию, чрезмерное увлечение играми также может привести к социальной изоляции. Люди, которые проводят слишком много времени за играми, могут пренебрегать своими отношениями с друзьями и семьей.
• Низкая самооценка: Люди с низкой самооценкой могут найти подтверждение и чувство выполненного долга в играх.
• Импульсивность: Люди, которые импульсивны и испытывают трудности с контролем своего поведения, могут быть более склонны к игровой зависимости.

Распознавание и устранение игровой зависимости

Распознавание признаков игровой зависимости — первый шаг в решении проблемы. Некоторые общие признаки игровой зависимости включают:

• Проведение чрезмерного количества времени за играми.
• Пренебрежение обязанностями и отношениями.
• Испытание симптомов отмены, когда не играете.
• Ложь о количестве времени, проведенного за играми.
• Использование игр как способа справиться с негативными эмоциями.

Если вы или кто-то, кого вы знаете, борется с игровой зависимостью, важно обратиться за профессиональной помощью. Терапия, группы поддержки и другие вмешательства могут помочь людям преодолеть свою зависимость и выработать более здоровые механизмы преодоления. Родители должны особенно знать о рисках для детей младшего возраста и подростков.

Принципы дизайна игр, основанные на психологии

Понимание психологии игр необходимо для создания увлекательных и успешных игр. Разработчики игр могут использовать психологические принципы для разработки игр, которые будут более мотивирующими, полезными и приятными для игроков.

Удобство использования и пользовательский опыт (UX)

Удобство использования относится к легкости, с которой игроки могут изучать и использовать игру. Игра с плохой юзабилити может быть разочаровывающей и обескураживающей, что приводит к тому, что игроки бросают игру. UX-дизайн фокусируется на создании позитивного и приятного опыта для игроков, учитывая такие факторы, как простота навигации, интуитивно понятное управление и четкая обратная связь.

Хороший UX-дизайн имеет решающее значение для удержания игроков и обеспечения того, чтобы они получили положительный опыт. Игры должны быть легкими в освоении, но трудными в освоении, обеспечивая постоянное ощущение вызова и выполненного долга. Рассмотрим мобильные игры, в которых часто подчеркивается простое, интуитивно понятное управление.

Системы вознаграждений и механика прогресса

Системы вознаграждений и механика прогресса необходимы для поддержания вовлеченности и мотивации игроков. Игры должны давать игрокам ощущение прогресса и выполненного долга, вознаграждая их за их усилия и побуждая их продолжать играть.

Системы вознаграждений могут принимать различные формы, включая очки, значки, таблицы лидеров, внутриигровые предметы и разблокируемый контент. Игры должны использовать различные вознаграждения, чтобы поддерживать вовлеченность и мотивацию игроков. Механика прогресса, такая как повышение уровня и разблокировка новых навыков, дает игрокам ощущение роста и развития, побуждая их продолжать играть.

Социальное взаимодействие и построение сообщества

Социальное взаимодействие и построение сообщества могут значительно улучшить игровой опыт. Игры, которые способствуют социальному взаимодействию и сотрудничеству, могут укрепить чувство общности и принадлежности, делая игру более приятной для игроков.

Многопользовательские игры, такие как League of Legends и Apex Legends, являются отличными примерами игр, которые способствуют социальному взаимодействию. Эти игры позволяют игрокам объединяться с друзьями и незнакомцами, работая вместе для достижения общих целей. Онлайн-форумы, чаты и другие социальные функции также могут помочь в создании сообщества вокруг игры.

Влияние игр на психическое благополучие

Влияние игр на психическое благополучие — сложная и обсуждаемая тема. Хотя чрезмерное увлечение играми может привести к зависимости и другим негативным последствиям, игры также могут принести многочисленные преимущества для психического здоровья.

Когнитивные преимущества

Игры могут улучшить когнитивные навыки, такие как внимание, память, решение проблем и пространственное мышление. Стратегические игры, такие как StarCraft II и Civilization VI, требуют от игроков критического мышления, планирования наперед и адаптации к изменяющимся обстоятельствам. Экшн-игры, такие как Call of Duty и Overwatch, могут улучшить время реакции, зрительно-моторную координацию и навыки принятия решений.

Исследования показали, что игра в игры также может улучшить рабочую память, способность удерживать информацию в уме при выполнении других задач. Рабочая память необходима для многих когнитивных задач, таких как понимание прочитанного, решение проблем и обучение.

Эмоциональные преимущества

Игры могут дать игрокам чувство выполненного долга, мастерства и социальной связи. Игры также могут быть источником снятия стресса и расслабления. Многие игроки обращаются к играм как к способу расслабиться после долгого дня, убегая от давления работы или учебы.

Некоторые игры предназначены для продвижения положительных эмоций, таких как счастье, благодарность и сочувствие. Игры, которые фокусируются на сотрудничестве, взаимодействии и помощи другим, могут укрепить чувство связи и сострадания.

Потенциальные риски и стратегии смягчения последствий

Хотя игры могут приносить много преимуществ, важно знать о потенциальных рисках, связанных с чрезмерным увлечением играми. Эти риски включают:

• Зависимость: Как обсуждалось ранее, чрезмерное увлечение играми может привести к зависимости и другим негативным последствиям.
• Социальная изоляция: Проведение слишком много времени за играми может привести к социальной изоляции и пренебрежению отношениями.
• Проблемы с физическим здоровьем: Чрезмерное увлечение играми может привести к проблемам с физическим здоровьем, таким как напряжение глаз, синдром запястного канала и ожирение.
• Агрессия: Некоторые исследования показали, что жестокие игры могут повысить агрессию у некоторых людей.

Чтобы смягчить эти риски, важно практиковать ответственные игровые привычки. Это включает в себя:

• Установка ограничений по времени для игр.
• Перерывы в играх.
• Участие в других мероприятиях, таких как физические упражнения, общение и хобби.
• Будьте внимательны к содержанию игр, в которые вы играете.
• Обратитесь за профессиональной помощью, если вы боретесь с игровой зависимостью или другими проблемами психического здоровья.

Будущее психологии игр

Психология игр — это быстро развивающаяся область, в которой постоянно появляются новые исследования и идеи. Поскольку технологии продолжают развиваться, а игры становятся все более захватывающими и интерактивными, важность понимания психологических принципов, лежащих в основе поведения игроков, будет только возрастать.

Виртуальная реальность (VR) и дополненная реальность (AR)

Виртуальная реальность (VR) и дополненная реальность (AR) преобразуют игровой ландшафт, создавая более захватывающий и реалистичный опыт для игроков. VR- и AR-игры могут предоставить еще большие когнитивные и эмоциональные преимущества, но они также создают новые проблемы и риски. Например, VR-болезнь, форма укачивания, вызванная несоответствием между визуальным и вестибулярным вводом, может быть значительным препятствием для внедрения.

Понимание психологических эффектов VR и AR имеет решающее значение для разработки безопасных и эффективных игр. Разработчикам необходимо учитывать такие факторы, как уровень погружения, степень реализма и возможность укачивания.

Киберспорт и соревновательные игры

Киберспорт и соревновательные игры становятся все более популярными, с миллионами игроков и зрителей по всему миру. Киберспортсмены сталкиваются с уникальными психологическими проблемами, такими как управление стрессом, поддержание концентрации и выступление под давлением. Понимание психологических факторов, которые способствуют киберспортивным результатам, имеет решающее значение для того, чтобы помочь спортсменам полностью раскрыть свой потенциал.

Психология киберспорта — это развивающаяся область, которая фокусируется на предоставлении спортсменам психологических навыков и стратегий, необходимых им для успеха. Киберспортивные психологи работают со спортсменами, чтобы улучшить их умственную выносливость, управлять своими эмоциями и разрабатывать эффективные механизмы преодоления.

Персонализированный игровой опыт

Поскольку игровые технологии становятся все более сложными, становится возможным создавать персонализированный игровой опыт, адаптированный к потребностям и предпочтениям отдельных игроков. Это включает в себя адаптивные уровни сложности, персонализированные рекомендации по контенту и игры, которые предназначены для решения конкретных проблем психического здоровья.

Персонализированный игровой опыт может предоставить еще большие когнитивные и эмоциональные преимущества, но он также поднимает этические вопросы о конфиденциальности и безопасности данных. Важно разработать этические принципы и правила, чтобы обеспечить ответственное использование персонализированного игрового опыта и таким образом, чтобы это приносило пользу игрокам.

Заключение

Психология игр — это сложная и увлекательная область, которая имеет важные последствия для разработчиков игр, игроков и общества в целом. Понимая психологические принципы, лежащие в основе поведения игроков, мы можем создавать игры, которые будут более увлекательными, полезными и полезными для психического здоровья. Поскольку игровые технологии продолжают развиваться, важность понимания психологии игр будет только возрастать.

Являетесь ли вы разработчиком игр, стремящимся создать следующий блокбастер, или игроком, стремящимся понять свою собственную мотивацию и потенциальные риски, солидное понимание психологии игр — мощный актив. Продолжайте учиться, продолжайте исследовать и продолжайте открывать игру!